안녕하세요, 오늘은 충동조절장애의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 평소 본인 혹은 타인이 충동조절장애가 의심이 되거나 해결하고자 한다면 이 글을 끝까지 읽어보시는 게 좋습니다.
1. 충동조절장애 특징
충동조절장애를 앓고 있는 사람의 특징은 행동을 실행하기 전 본인이 긴장을 해 긴장 강도가 심각해집니다. 그리고 행동을 실행하는 동안 성취감 및 쾌감을 통해 긴장이 풀리게 되면서 해소가 되는데, 타인에게 충동적으로 행동하지 않으려고 자기자기 스스로를 억제하고자 합니다. 하지만 행동을 취하게 되면 그 뒤 후회를 하거나 죄책감으로 인해 또 다른 정신 장애를 초례하는 경우도 발생하게 됩니다.
1. 충동조절장애 증상
증상으로는 다양한 행동으로 나타납니다. 주요 증상으로는 본인이 타인에게 나쁜 행동이나 악영향을 끼치려 행동하는 충동을 참지 못하고 행동으로 옮기게 되는 증상을 겪게 됩니다. 대표적인 행동으로는 아동성애, 도벽, 방화, 습관성 도박, 정신 장애, 발모광, 병적 방화, 간헐성 폭발 장애 등 그 외에도 기타 미분류 충동조절장애가 있습니다.
3. 충동조절장애 원인
원인은 다양하게 나타나며 정신적, 생물학적, 반사회적 등 여러 가지의 주변 환경에 따라 충동조절장애가 발생 합니다. 정신적 요인은 스트레스로 인한 경우가 많은데, 그로 인해 조절장애가 발생하게 됩니다. 스트레스는 다양한 형태로 받게 되는데 예를 들어 사랑하는 사람과의 이별과, 부모님의 죽음, 아이를 갖지 못하는 슬픔 등 인생에 있어서 자신에게 감당하기 힘든 스트레스를 받게 될 경우 조절장애를 얻기도 합니다.
또 다른 원인인 생물학적 원인이 있습니다. 이는 선척적인 요인과 후천적 요인이 복합적으로 섞여 조절장애를 일으키는 요인이 됩니다. 뇌기능 장애를 비롯해 출산 시 외상 혹은 태어났을 때 간질 증상을 갖고 태어나거나, 뒷머리 두통을 자주 일으키는 두부외상과 과격한 행동, 알코올, 뇌염 등 여러 가지 생물학적 요인이 있습니다. 이와 같은 경우엔 병원에 방문해 lab 검사를 통해 주요 원인을 찾고 전문의와의 상담해 보시는 것이 좋습니다.
마지막 원인인 반사회적 원인이 있습니다. 어린 시절 부모로부터 가정폭력을 당했거나 이혼가정 등으로 인해 가정환경이 불우한 환경에서 어린 시절을 보낸 경우도 자아가 형성되기 전이라 원이 이 됩니다. 반사회적 개념이 강할 경우에도 조절장애를 일으키게 됩니다.
4. 충동조절장애 해결방법
대다수 증상 원인으로는 정신적 혹은 심리적인 요인이 많기 때문에 이와 같은 장애 반응이 나타날 시 스스로 정신과 병원에 방문한 뒤 약물치료 및 인지행동치료, 자신의 상태를 분석해 그에 맞는 정신치료를 받는 것이 좋습니다. 특히나 아동, 청소년에는 빠른 시일 내에 집중적인 치료를 받아야 하기 때문에 부모님께서는 꼭 자녀가 잘 자랄 수 있도록 옆에서 많은 역할과 영향력을 제공해 주셔야 합니다.
오늘은 충동조절장애에 대해 알아봤습니다. 충동조절 장애는 극복할 수 있는 장애로, 혼자 고민하거나 앓지 마시고 빠른 시일 내에 가까운 지인이나 가족들에게 알려 도움을 받아 병원에서 진단과 해결법을 찾길 바랍니다. 해당 장애에 대해 궁금한 점이 있으셨거나 고민이 있으셨던 분들에게 도움이 되는 포스팅이었으면 좋겠습니다. 도움이 되었다면 댓글과 공감 그리고 구독 부탁드리며 다른 정보가 궁금하시다면 블로그의 다른 글을 읽어보시는 걸 추천드립니다. 읽어주셔서 감사합니다.
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